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Produkt zum Begriff Entlasten:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
FN Richtlinien Band 4 Grundwissen Zur Haltung, Fütterung, Gesundheit Und Zucht
Die Richtlinien für Reiten und Fahren sind mit ihren verschiedenen Bänden das Standardwerk für das Grundwissen rund um das Pferd und den Reit, Fahr und Voltigiersport. Für den internationalen Gebrauch sind sie teilweise in englischer Sprache übersetzt worden.Die Richtlinien Band 4 enthalten das Rüstzeug für den artgerechten Umgang und der tiergerechten Haltung des Pferdes. Sie vermitteln Kenntnisse über die Verhaltensweisen der Pferde, über ihre richtige Haltung und Fütterung sowie über angemessene Pflege und Hygienemaßnahmen.Weiterhin werden in diesem Band die Grundlagen der Anatomie und Physiologie des Pferdes sowie die wichtigsten Pferdekrankheiten abgehandelt. In dem Kapitel Pferdezucht sind Tipps und Informationen für Theorie und Praxis zu finden. Die Richtlinien Band 4 dienen der Vorbereitung auf Reitabzeichen und Ausbildungsprüfungen nach der jeweils aktuellen APO und gehören zur Ausrüstung eines jeden verantwortungsvollen Pferdefreundes und halters.Die Inhalte werden in jeder neuen Auflage dem aktuellen Kenntnisstand der Fachwelt angepasst. So auch in der 19. Auflage (2019)Zielgruppe Die Richtlinien für Reiten und Fahren, Band 1 bis 6, sind Bestandteil der klassischen Reit und Fahrlehre. Sie sind die Grundlage für die Ausbildung aller Reiter, Fahrer und Voltigierer sowie Ausbilder und Richter und dienen der Vorbereitung auf Abzeichen und Ausbildungsprüfungen. Betriebe, Pferdehalter und züchter. Aus dem Inhalt Entwicklungsgeschichte und Verhalten des Pferdes Pferdezucht Ernährung des Pferdes Ställe, Nebenräume und Bewegungsflächen Gesundheit und Krankheiten Tipps für den Pferdekauf Unfallverhütung
Preis: 18.90 € | Versand*: 5.90 € -
Gesundheit schmerzfreier Rücken 1 St
Gesundheit schmerzfreier Rücken 1 St von Deutscher Apotheker Verlag DAV günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 17.52 € | Versand*: 3.90 € -
Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man im Alltag seine Wirbelsäule und seinen Rücken entlasten, um Rückenschmerzen vorzubeugen?
1. Eine ergonomische Haltung am Arbeitsplatz einnehmen und regelmäßige Pausen einlegen, um die Wirbelsäule zu entlasten. 2. Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen, Yoga oder Pilates zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchführen. 3. Schwere Lasten richtig heben, auf eine gesunde Ernährung achten und ausreichend schlafen, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
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Wie kann ich meinen Rücken im Alltag entlasten, um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen?
1. Achte auf eine ergonomische Haltung beim Sitzen und Stehen, um den Rücken zu entlasten. 2. Mache regelmäßig leichte Dehnübungen und Bewegungspausen, um Verspannungen vorzubeugen. 3. Stärke deine Rückenmuskulatur durch gezieltes Training, um Schmerzen vorzubeugen.
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Wie kann man den Rücken im Alltag entlasten, um Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen?
1. Regelmäßige Pausen einlegen und sich bewegen, um die Muskulatur zu lockern. 2. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, z.B. richtige Sitzposition und Bildschirmhöhe. 3. Rückenmuskulatur stärken durch gezielte Übungen wie Yoga oder Pilates.
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Wie kann man den Rücken effektiv entlasten, um Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden?
1. Regelmäßige Bewegung und gezielte Rückenübungen stärken die Muskulatur und entlasten den Rücken. 2. Eine ergonomische Haltung am Arbeitsplatz und beim Heben schwerer Gegenstände reduziert die Belastung. 3. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Massagen können Verspannungen lösen und Schmerzen vorbeugen.
Ähnliche Suchbegriffe für Entlasten:
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Starker Rücken ohne Schmerzen (Goodman, Eric~Park, Peter)
Starker Rücken ohne Schmerzen , Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160215, Produktform: Kartoniert, Autoren: Goodman, Eric~Park, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 274, Keyword: Anleitungen; Bewegung; Falsche Bewegung; Fitnessbuch; Kniebeuge; Ratgeber; Rückenschmerz; Rückenschmerzen; Schmerz; Sportbuch; Ursache von Rückenschmerzen; bandscheibe; bandscheiben übungen; bandscheibenvorfall; bandscheibenvorfall behandlung; bandscheibenvorfall bws; bandscheibenvorfall hws; bandscheibenvorfall hws übungen; bandscheibenvorfall lws; bandscheibenvorfall therapie; bandscheibenvorfall übungen; bandscheibenvorwölbung; beckenschiefstand; beinlängendifferenz; beinschmerzen; beste rückenübungen; blockade im rücken; brennen im rücken; buch; bücher; bücher sport; chronische schmerzen; dehnübungen rücken; fitness; fitness buch; fitness bücher; fitness übungen rücken, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Rückenschmerzen (Ratgeber), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Umgang mit Rückenproblemen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 191, Höhe: 20, Gewicht: 882, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1357280
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
ZASSENHAUS Frühstücksmesser BUCKELS
Entdecken Sie die perfekten Begleiter für Ihr Frühstück - die ZASSENHAUS Frühstücksmesser BUCKELS in edlem Beige. Mit einer Größe von ca. 2,5x1,1x22 cm sind diese Messer nicht nur handlich, sondern auch äußerst vielseitig einsetzbar. Die hochwertigen Materialien, Buchenholz und CMV-Stahl (Messerstahl), verleihen den Messern nicht nur eine zeitlose Eleganz, sondern auch eine herausragende Funktionalität. Die bauchigen Klingen, nach denen die Messer benannt sind, sind perfekt geeignet, um Butter, Quark, Leberwurst oder Frischkäse großzügig auf Brötchen oder Brot zu verteilen. Die scharfen, rostfreien Edelstahlklingen verleihen Ihnen die Präzision, die Sie für ein genussvolles Frühstück benötigen. Egal, ob Sie knusprige Brötchen, zartes Croissant oder leckeres Toastbrot genießen möchten - mit den Frühstücksmessern BUCKELS wird der Start in den Tag zu einem wahren Vergnügen. Die ovalen Griffe aus feinstem Buchenholz liegen angenehm in der Hand und sorgen für eine sichere Handhabung. Damit Sie lange Freude an der natürlichen Schönheit der Messer haben, empfehlen wir Ihnen, die Griffe regelmäßig mit einer Portion Holzpflegeöl zu verwöhnen. So bleibt die einzigartige Maserung erhalten und verleiht Ihren Frühstücksmessern eine zeitlose Note. Die ZASSENHAUS Frühstücksmesser BUCKELS in edlem Beige vereinen traditionelle Handwerkskunst mit moderner Funktionalität. Als Meister in der Herstellung von hochwertigen Messern und Küchenutensilien überzeugt das deutsche Traditionsunternehmen Zassenhaus erneut mit herausragender Qualität und Design.
Preis: 16.99 € | Versand*: 4.95 € -
ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte
Anwendungsgebiet von ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der HüfteThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte eignen sich besonders gut zur Behandlung von Verspannungen im unteren Rücken. Die hautfreundlichen Umschläge mit 16 patentierten Wärmezellen sind dank des elastischen Materials und Klettverschlusses stufenlos größenverstellbar. Wirksame und gezielte Linderung von Muskel- und/oder Gelenksschmerzen im Zusammenhang mit: Überanstrengung Zerrungen und Verstauchungen Arthrose Muskelverspannungen Geeignet bei akuten, chronischen und gelegentlichen Schmerzen. Dieses Produkt ist für Patient:innen ab 12 Jahren bestimmt, die das Produkt selbstständig anwenden können. Siehe besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung. Wirkungsweise von ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der HüfteThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte enthält kleine, mit Eisenpulver, Aktivkohle, Salz und Wasser gefüllte Wärmezellen. In Verbindung mit Luftsauerstoff wird in diesen Zellen die wohltuende Wärme produziert. Diese verhindert die Weiterleitung der Schmerzreize zum Gehirn. Das Ausspülen von Entzündungsstoffen wird durch die Förderung der Blutzirkulation beschleunigt.GegenanzeigenIn folgenden Fällen sollten Sie das Produkt nicht anwenden: falls Sie 55 Jahre oder älter sind, sollten Sie ThermaCare nicht direkt auf die Haut auftragen, um einer eventuellen Verbrennungsgefahr entgegenzuwirken nicht im Schlaf in Kombination mit anderen Arten von Wärmepflastern oder medizinischen Einreibemitteln auf verletzter, geschädigter oder erkrankter Haut bei Prellungen oder Schwellungen auf Körperstellen ohne Wärmeempfindungen falls Sie das Produkt nicht selbst entfernen können DosierungGebrauchsanweisung von ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte: Reißen Sie den Beutel u
Preis: 33.97 € | Versand*: 0.00 € -
ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte
Anwendungsgebiet von ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der HüfteThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte eignen sich besonders gut zur Behandlung von Verspannungen im unteren Rücken. Die hautfreundlichen Umschläge mit 16 patentierten Wärmezellen sind dank des elastischen Materials und Klettverschlusses stufenlos größenverstellbar. Wirksame und gezielte Linderung von Muskel- und/oder Gelenksschmerzen im Zusammenhang mit: Überanstrengung Zerrungen und Verstauchungen Arthrose Muskelverspannungen Geeignet bei akuten, chronischen und gelegentlichen Schmerzen. Dieses Produkt ist für Patient:innen ab 12 Jahren bestimmt, die das Produkt selbstständig anwenden können. Siehe besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung. Wirkungsweise von ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der HüfteThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte enthält kleine, mit Eisenpulver, Aktivkohle, Salz und Wasser gefüllte Wärmezellen. In Verbindung mit Luftsauerstoff wird in diesen Zellen die wohltuende Wärme produziert. Diese verhindert die Weiterleitung der Schmerzreize zum Gehirn. Das Ausspülen von Entzündungsstoffen wird durch die Förderung der Blutzirkulation beschleunigt.GegenanzeigenIn folgenden Fällen sollten Sie das Produkt nicht anwenden: falls Sie 55 Jahre oder älter sind, sollten Sie ThermaCare nicht direkt auf die Haut auftragen, um einer eventuellen Verbrennungsgefahr entgegenzuwirken nicht im Schlaf in Kombination mit anderen Arten von Wärmepflastern oder medizinischen Einreibemitteln auf verletzter, geschädigter oder erkrankter Haut bei Prellungen oder Schwellungen auf Körperstellen ohne Wärmeempfindungen falls Sie das Produkt nicht selbst entfernen können DosierungGebrauchsanweisung von ThermaCare bei Schmerzen im unteren Rücken und der Hüfte: Reißen Sie den Beutel u
Preis: 11.44 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann ich meine Wirbelsäule entlasten, um Rückenschmerzen vorzubeugen?
1. Achte auf eine ergonomische Haltung beim Sitzen und Stehen, um die Wirbelsäule zu entlasten. 2. Mache regelmäßig Rückenübungen, um die Muskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu unterstützen. 3. Vermeide langes Sitzen und stehe regelmäßig auf, um die Wirbelsäule zu entlasten und Rückenschmerzen vorzubeugen.
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Wie können wir die Wirbelsäule entlasten und Rückenschmerzen vorbeugen?
1. Eine gute Körperhaltung einnehmen und regelmäßig Pausen beim Sitzen einlegen. 2. Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen stärken. 3. Ergonomische Möbel verwenden und regelmäßig Sport treiben, um die Wirbelsäule zu entlasten.
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Wie kann ich meine Wirbelsäule entlasten und Rückenschmerzen vorbeugen?
1. Achte auf eine ergonomische Körperhaltung beim Sitzen, Stehen und Heben, um deine Wirbelsäule zu entlasten. 2. Mache regelmäßig Rückenübungen und stärke deine Rückenmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen. 3. Vermeide langes Sitzen und bewege dich regelmäßig, um die Durchblutung der Wirbelsäule zu fördern.
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Wie können wir unseren Rücken im Alltag entlasten?
1. Achten Sie auf eine ergonomische Sitzhaltung am Arbeitsplatz und zu Hause. 2. Machen Sie regelmäßig Rückenübungen und Dehnübungen, um die Muskulatur zu stärken. 3. Vermeiden Sie schweres Heben und tragen Sie schwere Lasten nah am Körper.
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